Vegetarische Frischkostwoche

... eine Woche voller Frischkost am Meer

Zusammen eine Woche voller rohköstlicher Genüsse erleben! In einem Haus zum Wohlfühlen auf dem wunderschönen Darß!

Genießen Sie eine Woche reine vitalstoffreiche Rohkost in Bioqualität. Lernen Sie die kreative Frischkostherstellung selber kennen und die vielen Kräuter, Sprossen, Keime und Saaten, die täglich zu einer guten Ernährungsweise gehören. Durch Essen von reiner Frischkost erhalten wir, was unser Stoffwechsel für einen reibungslosen Ablauf braucht. Frischkost ist lebendige Nahrung, die eine natürliche Ordnung hat. Spüren Sie die Leichtigkeit durch diese Ordnung! Lassen Sie sich für einige Tage auf diese Erfahrung ein, um Körper, Geist und Seele wieder mit Freude zu spüren.


Die ruhige, entspannte Atmosphäre im kleinen, feinen und gemütlichen Hotel „Carpe Diem“, das unserer Gruppe dann alleine zur Verfügung steht, gibt uns den entsprechenden Rahmen dazu.

Entspannung für Körper, Geist und Seele! Wir leben heute zu sehr unter Anspannung und brauchen deshalb unbedingt auch den Gegenpol - die Entspannung! Es gibt Vieles, was uns gut entspannen lässt. Wir müssen die Dinge aber auch kennen und ihre Art der Anwendung. Entspannen mit Licht, Luft, Duft, Wasser, Spiel, innerer Einkehr und Bewegung wie z. B. Wandern oder Bewegung!

Die Tage verbringen wir mit Spaß und Freude im Hotel, im Hotelgarten, im Wald und am Meer. Mit gemeinsamer Zubereitung unserer Frischkost, Natur–Wanderungen* und -Meditation, eventuell Kräuter finden oder selber ziehen bzw. Sprossen und Keimlinge, Kräuter-Märchen und Mythen, Spiele in der Natur, Phantasiereisen, Sauna, ausgewählten Tees, Bewegung nach Musik, Kneippanwendungen wie z. B. das Tautreten oder Wassertreten an der Ostsee. Genießen Sie Natur pur: die feinen Sandstrände, die Wälder, das Meer und die einzigartige Bodden-Landschaft.

Ich begleite Sie täglich mit ausführlichen Informationen und Gesprächen zur vitalstoffreichen Vollwertkost und zur guten Lebensführung. Am Ende der Woche ist es dann je nach Wunsch der Gruppe möglich, gemeinsam auch Brot zu backen.

Ich freue mich auf diese intensive, gemeinsame Zeit!

 

Gisela Wroblewski

* Wanderungen im Wald und am Strand je nach zeitlichem Rahmen 1-4 Stunden.

  • 7 Übernachtungen inklusive Lebensmittel in Bioqualität
  • Kursleitung / gemeinsame Frischkostherstellung (kbA)
  • 2 Mahlzeiten am Tag
  • mit ausgewählten Tees (kbA) und Informationen dazu
  • tägliches Wassertreten nach Kneipp an der Ostsee
  • Naturwanderungen mit Informationen zur Kräuterverwendung für den Alltag, Naturmeditation
  • Vermittlung der Langzeitkreislaufdauerbewegung und dem effektiven, spaßvollen Spazierengehen
  • Ernährungs-, Kneipp-, Haut- und Haar-Beratung
  • Entspannung mit Phantasiereisen und Bewegung
  • Nutzung des hauseigenen Sauna– u. Wellnessbereiches inclusive
  • Massagen und Anwendungen im Hotel zusätzlich buchbar

Preise 2018 (zuzüglich 200,-€ Seminargebühr) :

Appartement: 700 € pro Person

Appartement m. Dachterrasse (90qm): 770,-€ pro Person
Einzelzimmer: 910,-€
Appartement zur Einzelnutzung: 1050 €

 

Anmeldung per E-Mail oder Tel. 038233-7080

Seminarleitung:

Gisela Wroblewski

Tel. 04303-92 82 50

E-Mail: info@gesundheitsberatung-gw.de
web: gesundheitsberatung-gw.de

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