Fasten - Wandern - Waldbaden

7 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung mit bio verfügbarem Wasser und Tees (keine Säfte, Gemüsebrühe und Honig)
Kursleitung/Fastenbegleitung Tag und Nacht
Teeführung mit Informationen/Wirkung zu ausgewählten Fastentees
Wanderungen im Darßer Wald und am Strand sowie Wassertreten nach Kneipp in der Ostsee
Waldbaden - der Natur begegnen & sich auf sie einlassen - Ruheraum Wald
Kurort Wald - das Immunsystem aktivieren
tägliche Kneippanwendungen

sanfte und unterstützende Bewegungsübungen - Fitnessstudio Wald - das Herzkreislaufsystem stärken
Stressabbau mittels Entspannungsübungen
Informationen zu verschiedenen Atemtechniken
"Yoga" der Ernährung - entspannte Mahlzeiten
offene Diskussion zu Ernährungsfragen
Beleuchtung der Rolle der Psyche bei der Ernährung

Weitere Leistungen:

kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
Massagen und osteopathische Anwendungen zusätzlich im Hotel buchbar
Rohkosttüte zur Abreise

Preise 11/2021

- für die Übernachtung gelten die aktuellen Nebensaison Preise der entsprechenden Kategorie

- Seminarleitergebühr: 300 €

Anmeldung per Mail oder Telefon:

Ingo Lösche, info@ingoloesche.com, Tel.: 0174 30 33 013
Anmeldung per E-Mail oder Tel. 038233-7080 - direkt hier zur Buchungsanfrage!

Seminarleitung: Ingo Lösche