Fasten - Wandern - Waldbaden

7 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung mit bio verfügbarem Wasser und Tees (keine Säfte, Gemüsebrühe und Honig)
Kursleitung/Fastenbegleitung Tag und Nacht
Teeführung mit Informationen/Wirkung zu ausgewählten Fastentees
Wanderungen im Darßer Wald und am Strand sowie Wassertreten nach Kneipp in der Ostsee
Waldbaden - der Natur begegnen & sich auf sie einlassen - Ruheraum Wald
Kurort Wald - das Immunsystem aktivieren
tägliche Kneippanwendungen

sanfte und unterstützende Bewegungsübungen - Fitnessstudio Wald - das Herzkreislaufsystem stärken
Stressabbau mittels Entspannungsübungen
Informationen zu verschiedenen Atemtechniken
"Yoga" der Ernährung - entspannte Mahlzeiten
offene Diskussion zu Ernährungsfragen
Beleuchtung der Rolle der Psyche bei der Ernährung

Weitere Leistungen:

kostenfreie Nutzung des Sauna- und Wellnessbereiches mit Saunatüchern und Bademänteln
Massagen und osteopathische Anwendungen zusätzlich im Hotel buchbar
tägliche Zimmerreinigung
Rohkosttüte zur Abreise

Preise 2021

Appartement: 595 € pro Person

Appartement mit Dachterasse (90qm): 630€ pro Person

Einzelzimmer/Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 910€

Appartement zur Einzelnutzung: 980€

Anmeldung per Mail oder Telefon:

Seminarleitung: Ingo Lösche