- 7 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung mit bio verfügbarem Wasser und Tees (keine Säfte, Gemüsebrühe und Honig)
- Kursleitung/Fastenbegleitung Tag und Nacht
- Teeführung mit Informationen/Wirkung zu ausgewählten Fastentees
- Wanderungen im Darßer Wald und am Strand sowie Wassertreten nach Kneipp in der Ostsee
- Waldbaden - der Natur begegnen & sich auf sie einlassen - Ruheraum Wald
- Kurort Wald - das Immunsystem aktivieren
- tägliche Kneippanwendungen
- sanfte und unterstützende Bewegungsübungen - Fitnessstudio Wald - das Herzkreislaufsystem stärken
- Stressabbau mittels Entspannungsübungen
- Informationen zu verschiedenen Atemtechniken
- "Yoga" der Ernährung - entspannte Mahlzeiten
- offene Diskussion zu Ernährungsfragen
- Beleuchtung der Rolle der Psyche bei der Ernährung
Weitere Leistungen:
- kostenfreie Nutzung des Sauna- und Wellnessbereiches mit Saunatüchern und Bademänteln
- Massagen und osteopathische Anwendungen zusätzlich im Hotel buchbar
- tägliche Zimmerreinigung
- Rohkosttüte zur Abreise
Preise 2021
Appartement: 595 € pro Person
Appartement mit Dachterasse (90qm): 630€ pro Person
Einzelzimmer/Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 910€
Appartement zur Einzelnutzung: 980€
Anmeldung per Mail oder Telefon:
Seminarleitung: Ingo Lösche